Елена Костина
Тренер по верховой езде, 15+ лет стажа
Верховая езда для подростков в Екатеринбурге
Занятия в манеже для подростков 8–17 лет: посадка, управление и работа с лошадью. Трансфер от центра в Академическом.
Возраст: 8–17 летЗанятия: 1 раз в неделюДлительность: 1 час
О направлении
Лошадь реагирует не на слова, а на состояние: суетишься — она не идёт, зажался — чувствует. Поэтому занятие начинается задолго до седла. Подросток учится подойти, почистить, поправить амуницию, попросить, а не заставить.
Дальше идёт техника: посадка, равновесие, шаг, рысь, управление поводом и корпусом. Параллельно тренер обращает внимание на дыхание и зажимы — в верховой езде тело врёт меньше, чем слова, и это отлично видно подростку.
Занятия проходят в манеже, до него от центра организован трансфер туда и обратно. Группы маленькие, поэтому тренер успевает поработать с каждым.
Что развивают занятия
- КонтактУход за лошадью, амуниция, правила безопасности рядом с животным.
- ТехникаПосадка, равновесие, управление, шаг и рысь под контролем тренера.
- СаморегуляцияДыхание, расслабление, работа со страхом — лошадь мгновенно считывает состояние всадника.
Главное о направлении
Подросток учится управлять собой раньше, чем животным, — и это тот навык, который остаётся вне манежа.
Стоимость уточняйте при записи. Трансфер до манежа и обратно организует центр
Кто ведёт
Частые вопросы
Ребёнок боится лошадей — стоит ли пробовать?
Стоит, и часто именно таким детям формат подходит лучше всего. Первое занятие проходит на земле: знакомство, чистка, кормление с руки. В седло садятся только когда ребёнок готов, шагом и с тренером рядом. Страх уходит не уговорами, а через понятные действия и предсказуемое поведение животного.
Как ребёнок добирается до манежа?
Трансфер от центра в Академическом и обратно организует центр, отдельно искать дорогу не нужно. Родителям остаётся привезти ребёнка к общему сбору и забрать после возвращения.
Что надеть на занятие?
Удобные брюки без грубых швов, закрытую обувь на небольшом каблуке и куртку по погоде. Шлем выдают на месте, он обязателен. Длинные волосы нужно убрать, украшения и шарфы лучше оставить дома.
Это спорт или терапия?
Формально — занятия верховой ездой с элементами телесной работы. Спортивных разрядов здесь не ставят: задача не результат на соревнованиях, а уверенность, контакт с животным и умение управлять своим состоянием. Тем, кто захочет спорта, тренер подскажет, куда двигаться дальше.
Где проходят занятия
Центр воспитания подростков 8–17 лет в Академическом
Екатеринбург, ул. Краснолесья, 10/6
Направление входит в программу центра — там же занимаются остальные группы.
Записаться на пробное занятие
Первое занятие бесплатное: ребёнок приходит в группу и сам решает, продолжать ли.
MAXОтветим в течение часа и подскажем ближайшую группу