Надежда Орлова
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, автор программ
Наставничество для подростков в Екатеринбурге: закрытая группа 12+
Закрытая группа для подростков 12+ в Академическом: эмоции, границы, внутренние опоры. Занятие 2000 ₽.
Возраст: 12+Занятия: 1 раз в неделюДлительность: 1,5–2 часаСтоимость: 2 000 ₽ / занятие
О направлении
Это самая глубокая программа центра и единственная закрытая: группа набирается раз в несколько месяцев, после старта новых участников не добавляют. Так за пару месяцев складывается доверие, без которого о личном не говорят.
Разбираем то, с чем подросток обычно остаётся один: откуда берутся тревога, обида и вина, почему повторяются одни и те же ссоры, что делать с давлением компании. В основе психология, философия и телесные практики — темы не проговариваются абстрактно, а проживаются на занятии.
Ведёт группу психолог с профильным образованием и телесно-ориентированной практикой, работающая с подростками девятый год.
Что развивают занятия
- ОсознанностьКак формируются реакции, убеждения и повторяющиеся сценарии поведения.
- Эмоциональная зрелостьЗамечать своё состояние, выдерживать его и выражать, не разрушая отношений.
- ОпорыЦенности, границы, ответственность и умение делать выбор самому.
Главное о направлении
Готовых ответов здесь не дают — учат задавать себе точные вопросы и опираться на своё, а не на мнение класса.
Группа набирается раз в несколько месяцев и после старта закрывается
Кто ведёт
Частые вопросы
Это психотерапия?
Нет. Это развивающая группа с психологическими и телесными практиками: подросток учится понимать себя и свои реакции. Если по ходу видно, что нужна индивидуальная терапия или врач, ведущая скажет об этом родителям прямо.
Почему нельзя войти в группу в любой момент?
Потому что тема требует доверия. Когда состав меняется, участники закрываются и глубина теряется. Поэтому набор идёт раз в несколько месяцев — если сейчас группа закрыта, вас поставят в лист ожидания и позовут к следующему старту.
Что происходит на занятии?
Разбор конкретных ситуаций участников, упражнения на распознавание эмоций, телесные практики на снятие напряжения, обсуждение тем вроде границ, вины, влияния компании. Домашних заданий нет, но многое ребята потом пробуют в жизни и приносят на обсуждение.
Родителям рассказывают, что говорил ребёнок?
Нет — иначе группа не работает. Родителям дают обратную связь про динамику: что меняется, на что обратить внимание дома. Содержание историй остаётся внутри группы, это правило обсуждается на первом занятии.
Где проходят занятия
Центр воспитания подростков 8–17 лет в Академическом
Екатеринбург, ул. Краснолесья, 10/6
Направление входит в программу центра — там же занимаются остальные группы.
Записаться на пробное занятие
Первое занятие бесплатное: ребёнок приходит в группу и сам решает, продолжать ли.
MAXОтветим в течение часа и подскажем ближайшую группу